RESET : 3 semaines pour souffler avant que ça casse
J’aide les managers et chefs d’équipe épuisés à retrouver énergie et clarté en 3 semaines, sans blabla inutile ni réunions à rallonge, grâce à NeuroBoost RESET et ses outils neuroscientifiques simples et concrets.
Vous encadrez une équipe… et ça devient trop.
- Des mails qui tombent encore à 23h.- Des réunions où ça s’engueule plus qu’on ne décide.- Une fatigue nerveuse qui s’installe, et le cerveau qui tourne même la nuit.- Vous sentez que ça ne tiendra pas à ce rythme.
👉 Vous avez besoin d’outils rapides, concrets, qui tiennent dans votre agenda sans vous rajouter une couche
Semaine 1 :Stopper
la surchauffe mentale
- Techniques neuroscientifiques express pour couper la spirale du stress.- Savoir “débrancher” après le boulot.- Gérer les urgences sans se vider complètement.
Semaine 2 :Recharger et
retrouver du sommeil
- Micro-routines quotidiennes (5 min) pour récupérer vite.- Capsules audio guidées pour relâcher la pression.- Replays disponibles (zéro contrainte d’horaires).
Semaine 3 :
Consolider et
tenir dans la durée
- Techniques d’auto-régulation émotionnelle validées par les neurosciences.- Créer un “pare-feu mental” pour les journées sous tension.- Support PDF clair pour garder les outils sous la main.
Bonus RESET exclusifs
- PDF récapitulatif des outils neurosciences.- 3 audios "urgence stress" offerts.- Accès groupe privé pour Q&R directes.
Comment ça se passe concrètement ?
- 1 live hebdomadaire (45 min) en visio pour apprendre les techniques et poser vos questions.
➝ Si beaucoup de questions pertinentes, on peut prolonger jusqu’à 15 min max (replay inclus pour tous).- Des capsules audio quotidiennes (3 à 10 min) guidées, faciles à écouter entre deux mails ou en voiture.- Replays illimités pour suivre à votre rythme ou réécouter quand vous voulez.
👉 Pas de surcharge : 45 min par semaine + 10 min par jour suffisent pour sentir la différence dès la 1ʳᵉ semaine.
Ce que vous obtenez
en 3 semaines
Énergie retrouvée, fin de la fatigue écrasante.
Clarté mentale, décisions plus rapides et nettes.
Sommeil réparateur, sans tourner en rond la nuit.
Outils concrets à utiliser même en pleine journée chargée.
Lives interactifs + capsules audio guidées + replays illimités.
150 €
Démarrage : 25 août 2025
Durée : 3 semaines
Seulement 20 places disponibles – format visio interactif
3 visios live de 45 min avec replays
Capsules audio guidées (3 à 10 min)
Support PDF récapitulatif neurosciences
Pour qui /
Pas pour qui ?
✔ RESET est pour vous si :
- Vous êtes manager, chef d’équipe en tension.
- Vous voulez des outils utilisables tout de suite, sans jargon.
- Vous avez besoin d’une solution rapide et efficace qui s’intègre à votre rythme.
- Vous êtes DRH et vous cherchez une solution simple à proposer à vos encadrants sous pression.❌ RESET n’est pas pour vous si :
- Vous cherchez des approches longues et introspectives.
- Vous refusez de libérer 10 min par jour pour pratiquer.
TÉMOIGNAGES
Ils en parlent:
“En 10 jours j’ai retrouvé du sommeil. Je pensais qu’il fallait des mois pour ça.” – Marc, conducteur de travaux“Les audios sont ultra simples, j’ai enfin des outils qui tiennent dans mon agenda.” – Claire, DRH BTP
FAQ Rassurante
- Replay ? Oui, tout est dispo en illimité.- Visio ? Oui, 100% à distance, zéro déplacement.- Horaires ? Lives en soirée (45 min), prolongés si questions, audios dispo 24/7.
👉Je réserve ma place
NeuroBoost-RESET
Clôture inscriptions le 23 août minuit – Démarrage le 25 août.
🔒 Paiement sécurisé via Stripe. Vous recevez immédiatement vos accès par email (lien visio + audios).